病院で診察を受けても体の不調が中々改善されなくて困っていた時、薬剤師さんに勧められたのが “亜鉛” でした。
私の当時の食生活から “亜鉛が不足している” 可能性と、亜鉛不足で現れる主な症状を教えてくれました。
それまで “亜鉛” なんて意識したことがありませんでしたが、調べるほどに “亜鉛” の重要性を知ることができました。
それから1年以上、いくつかの亜鉛サプリメントを試した結果、今回レビューする “オーガランド” というメーカーの亜鉛サプリに落ち着きました。
そして、このサプリメントを飲みはじめて半年以上が経ちました。
“亜鉛サプリメント” を飲み続けた結果なのかはわかりませんが、昔に比べて体調は良くなっています。
もしかしたら違うことが原因かもしれませんが、栄養を補えている “安心感” もあって今も飲み続けています。
専門的な知識は無いので、皆さんの参考になるかはわかりませんが、この記事では私の様に
・「亜鉛サプリメントは気になっているけど、踏み出せない」
・「とりあえず安い商品から飲みはじめてみたい」
・「安く買いたいけど、ちょっと怖いから飲んでいる人の意見が知りたい」
という方向けに、私が購入している “亜鉛サプリメントについて” や、”この亜鉛サプリメントを購入した（選んだ）理由”、”今まで購入した他社の亜鉛サプリを止めた理由”、”この商品に対する私なりの評価”、”亜鉛サプリを1年以上飲み続けて感じている体調の変化” をレビュー記事としてまとめてみたいと思います。
この記事を読んでくれる人へのお知らせ・注意点
この記事でまとめているのは専門知識が無い私個人の感想です。
飲んで感じた体調の変化などもまとめていますが、根拠や証明できる数値などはありません。
私は変化に満足していますが、”気のせい” という可能性もゼロではありません。
また、今回レビューしている商品は “サプリメント” ですが、体質、体調によっては逆に体調を崩す場合もあるようです。
持病がある方や、不安な方はお医者さんに相談してから試してみると安心だと思います。
以上の点をふまえた上で、それでも読んでいただけたらとってもうれしいです。
私が飲み続けている “ogaland(オーガランド)” の “亜鉛サプリメント” について
私が飲み続けている亜鉛サプリメントは “株式会社オーガランド” という会社が製造・販売している商品です。
国内の工場で製造されている国産のサプリメントです。
１粒に亜鉛：１２mg、銅：０.６gが配合されていて、一日に１粒で推奨量が摂取出来ます。
亜鉛サプリメントですが、亜鉛だけでなく “銅” も含まれています。
“亜鉛” と “銅” は血液中にどちらかが多いともう一方の吸収を阻害してしまうらしく、銅の欠乏を予防する為に “銅” も含んでいるそうでう。
逆に、他社のサプリメントでは含まれていることの多い “セレン” と “クロム” は配合されていませんでした。
https://www.rakuten.co.jp/oga/
パッケージの無駄を排除、製造から販売まで行うことで “中間マージン” や “物流コスト” をカットしてコストダウンをしているそうです。
また、テレビCMや雑誌広告をせず、ネット販売のみに絞っていることでもコスト削減ができているそうです。
累計販売１８０万個を突破したそうで、購入者のレビューも３０００件を越えていました。
https://www.rakuten.co.jp/oga/
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/348dbae9.39f1ceb2.348dbaea.f26997eb/?me_id=1212142&item_id=10126689&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Foga%2Fcabinet%2Fkikaku%2F2308%2Fshohin%2F230804_p20_ae.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
オーガランドの亜鉛サプリメントの販売価格
私は “楽天市場” の “サプリ専門店 オーガランド” で購入しています。
定価は設定されていますが、”クーポン” や “セール” によって価格は多少変化します。
また、複数月分まとめられているパッケージも販売されていて、
１ヶ月分：３６０円
３ヶ月分：７７０円（一ヶ月あたり：２５６円）
６ヶ月分：１,５２０円（一ヶ月あたり：２５３円）
１２ヶ月分：２,９８０円”（一ヶ月あたり：２４８円）
の４種類が販売されています。
おすすめは”約３ヶ月分”のパッケージ
数量が多くなれば一ヶ月あたりのコストは安くなりますが、３～１２ヶ月分の差は微々たるものです。
また、その時出ている “クーポン” にもよりますが、一律 “２００円OFF” のクーポンが出ることがあります。
https://www.rakuten.co.jp/oga/
そのクーポンが出ている時は “３ヶ月分のパッケージ” が一番安くなります。
３ヶ月分：７７０円 – ２００円OFF（クーポン）＝（一ヶ月あたり：１９０円）
６ヶ月分：１,５２０円 – ２００円OFF（クーポン）＝（一ヶ月あたり：２２０円）
１２ヶ月分：２,９８０円” – ２００円OFF（クーポン）＝（一ヶ月あたり：２３１円）
なので、私は “価格”・”管理のし易さ” から考えて “３ヶ月分” ずつ購入しています。
オーガランドの亜鉛サプリメントを購入した理由
私はこの商品の前に３種類の亜鉛サプリメントを試してきました。
ここではその３種類を “飲み続けなかった理由” と “オーガランドの亜鉛サプリを選んだ理由・飲み続けている理由” をまとめてみたいと思います。
それまで試した亜鉛サプリメントが続かなかった理由
私が試してきた亜鉛サプリメントはすべて “錠剤タイプ” のものでした。
そして、それら全てに共通したのが “飲みにくさ” でした。
“飲めない” という程のものではありませんが
・結構な大きさの錠剤を１日に２粒飲まなくてはならない
・臭いがきつくて飲み辛い（飲んだ後も臭いが上がってくる感じがする）
のが理由で、毎日飲み続けるのが嫌になり、次の商品、次の商品と試していきました。
オーガランドの亜鉛を購入しようとおもった理由
次に購入する亜鉛サプリメントを探している時に
①参考にできるレビューが多い（購入者の多い）商品
②”セレン” と “クロム” が配合されていない商品
③比較的安く購入出来る（月３００円ぐらいが希望）
の条件を決めて探していました。
“条件①” をクリアしているものは “有名メーカー”のものを中心にかなりの数が候補にあがりました。
しかし “条件②” をクリアするものは一気に減ってしまいました。
条件②もクリアした商品を見比べている時に、丁度オーガランドが “クーポン” が出ていたことで、他のメーカーのものより安くなっていました。
高い商品に比べると “亜鉛の含有量” に多少の違いはありました。
しかし、やはり飲み続けることを考えると安く購入出来ることに越したことはありません。
また、安いサプリメントではありますが国産（国内工場で製造されている）という安心感も重要な点でした。
届いたオーガランドの亜鉛サプリメントの確認
“楽天市場” の “サプリ専門店 オーガランド” で商品を購入、５日ほどで届きました。
商品はメール便で、ポストに投函されていました。
亜鉛以外のサプリメントも一緒に購入したので大きな封筒で届きました。
封筒の中は数袋ずつプチプチ（エアーパッキン）で梱包されています。
過去に何度かネットショップでサプリメントを購入してきましたが、丁寧に梱包されている部類です。
販売ページに投稿されていた “低評価レビュー” にあった “パッケージの穴” が無いかチェックします。
丁寧な梱包だったこともあり、サプリの形状にパッケージがボコボコすることも無く、全く問題ありませんでした。
オーガランドの亜鉛サプリメントの満足している点（メリット）
安価で購入出来て、入手が簡単
やはり一番気に入っているのは “楽天市場” で簡単に購入出来る便利さと、安く購入できる点です。
正直、定価だと他社の亜鉛サプリメントにほぼ同額の商品があります。
しかし、楽天市場だ販売されているので “クーポン” が適用されてかなり安く購入出来ます。
長く飲み続ける必要があるものなだけに、安価で入手出来るのはとても重要なポイントだと思っています。
過去に飲んできたサプリメントに比べて飲みやすい
亜鉛サプリメントはどうしても “臭い” が強いようです。
この亜鉛サプリメントも臭いはありますが、これまで飲んできた（追加購入しなかった）ものに比べるとだいぶ飲みやすく感じます。
その理由の一つが錠剤の小ささだと思います。
直径８mm、厚さ４mmの大きさで、一日１粒飲むだけで良いので、続けることに苦痛を感じずに済んでいます。
セレンとクロムが含まれていない
薬局で売っているもの、ネットショップで売っているもの、その多くの亜鉛サプリメントには “セレン” と “クロム” が含まれていました。
はじめは全く気にしていませんでしたが、亜鉛サプリを調べているうちにセレンは抜け毛の原因になるという情報を知りました。
また、”セレン” と “クロム” は食事で充分取り入れることができる栄養素らしく、わざわざサプリメントで摂取する必要が無いこともわかりました。
亜鉛サプリメントを購入している方の中には私同様 “セレンとクロムが含まれていない商品” を求めている方が多いようです。
オーガランドの亜鉛サプリメントは “亜鉛” と “銅” だけで余分な成分が入っていないので満足しています。
オーガランドの亜鉛サプリメントの気になる点（デメリット）
亜鉛12mgに対して銅の含有量0.6mgは少ないらしい
私には判断がつかないことなんですが、亜鉛サプリメントについて調べている時に “亜鉛” と “銅” の比率は “１０対１” が理想的だと書かれていました。
また、「どちらかが多いともう片方の吸収が阻害されてしまう」という情報も目にしました。
オーガランドの含有量は “亜鉛12mg：銅0.6mg” で “２0：１” です。
１０対１というのが本当に理想的なのか素人の私にはわかりませんが、「銅の含有量が少なくない？」と少し不安に思っています。
クーポンが無い時に定価で買いたくない
定価でも３ヶ月分のパッケージを購入すれば、１ヶ月あたり約２５０円で購入出来ます。
値段的には他社の亜鉛サプリメントに比べて凄く安いという訳ではありません。
しかし、クーポンを利用するとかなり安く購入出来ます。
その為、自分が購入したい時にクーポンが出ていないと買うのを躊躇してしまいます。
現に、クーポンが出るまで待ったために少し飲んでいない期間もありました。
亜鉛サプリを１年以上飲み続けて私が感じている体調の変化
他社の亜鉛サプリメントも飲んできたので、この商品だけの効果ではありませんが、飲み続けて体調の変化は感じています。
それが “立ちくらみ” の減少です。
薬剤師さんから “ふらつき” を感じるときは “亜鉛不足” の可能性があると聞いていたので、正直、期待していました。
結果、しゃがんでいる状態から急に立ち上がったときなどのいつも感じていた立ちくらみの頻度がかなり少なくなりました。
ただ、他にも期待していた “髪質の改善” や “白髪の改善” は残念ながら実感することができませんでした。
“立ちくらみ” に関しても、”気のせい” や他の要因の可能性も否定出来ません。
しかし、長年困っていた症状がすごく軽くなったことは本当にうれしい変化でした。
オーガランドの亜鉛サプリを検討している方に知っておいて欲しい注意点
私にとっては飲みやすく、気に入って愛用しているサプリメントですが、購入者のレビューの中には気になる意見もいくつかあります。
この記事を読んで購入を検討しはじめている方に “知っておいて欲しい注意点” をまとめておきます。
飲んだ結果体調を崩したというレビューも投稿されている
このサプリメントは、私の様に高評価をしている購入者が多いものの、中には飲んだことで
・飲んだら胃痛がした
・飲んだら吐き気がした
・飲んだら湿疹が出た
・吐き気と胃のムカつきが出る
などの体調の悪化についての意見も投稿されていました。
必ずしもこれの商品が原因と言う訳では無いかもしれませんが、体質や体調によっては “合わない” こともあるようなのでご注意ください。
パッケージに穴が空いているものが届いたという意見がある
低評価のレビューの中には
・パッケージに穴が空いていた
・パッケージ裏に２カ所穴が空いていた
という投稿がありました。
パッケージに穴があるという低評価はこの会社の商品以外でも良く目にする意見です。
商品が届いたら開封する前にパッケージに “穴” や “破れ” が無いかをキチンと確認するように注意が必要です。
開封前に気がついた不具合は不良品として報告すればきちんとしたものと交換してもらえるはずです。
ただ、他社に比べてそういった投稿が少なく、私が購入していて不具合は無かったのでそこまで警戒する程ではないかもしれません。
まとめ
サプリメントは薬ではないので「飲んだら劇的に改善した」というものではありませんが、それでも飲み続けたことで効果が実感出来ています。
何度も言いますが、もしかしたら症状改善のきっかけは別にあって、サプリメントの効果は気のせいかもしれません。
もしそうだったとしても、月々２５０円程度で不足しがちな栄養素を補えているという満足感は感じています。
また、いくつかの亜鉛サプリをのりかえながらようやく満足する商品にたどり着けたので今後も飲み続ける予定です。
長々と書いてしまいましたが、”亜鉛サプリメントを飲みはじめてみたい方” におすすめ出来る商品だと思っています。
クーポンが出ているタイミングなら価格的にも試してみやすいと思うので、その時にはいかがでしょうか。
最後まで読んでいただきありがとうございました。 にわけもの
