にわけもの

私は体調とメンタルがボロボロで働くどころか外出すら出来なかった時期があります。当時は「早く体調を戻さないと」と焦るだけで全然回復せず、本当に毎日がしんどかったです。事態が好転する訳でもなく毎日ベッドの中で過ごす日々を続けていました。毎日ひた...

私は30代ですが、数年前から身の回りの片付けを「終活」としてはじめました。きっかけは "自分の病気" と、"亡くなった祖父母の家の片付け" をした体験からです。不要なものを溜め込んだままにしておくと「もしも」の時に残された家族が苦労する事を...

体調が万全じゃないときって "スマホ" や "テレビ" は勿論、活字も受け付けないときってありませんか？かと言って、なんにもしないで寝続けるのもつらいので "暇つぶし" が欲しくなる事があります。そんなとき私は "マンガ" を読むことが多い...

3月に入り確定申告の期限が迫ってきましたね。私は帳簿入力しては「領収書が足りないオンラインサービスを見つけてダウンロードする」という作業を繰り返しています。そんな中、このブログに使用しているロリポップのレンタルサーバーの領収書について【重要...

2月も下旬になり、やっと重い腰を上げて確定申告に取り掛かりはじめました。クレジットカードの明細をチェックしながら、用意し忘れていた・契約中のオンラインサービスの請求明細書・契約中のオンラインサービスの領収書をダウンロードしていると、カード明...

素人ながら "たけのこ山" を管理しはじめてもうすぐ2年目に突入します。今までは "境界線付近の整備" や "朽ちた野積みをばらす作業" をしていましたが、そろそろ不要な竹の伐採もはじめなくてはいけません。そこで、必要な道具を購入する事にし...

先日、セゾンカードから【重要なお知らせ】セゾンカードご利用確認のお願いというメールが届きました。少し前にセゾンのサイトのアカウント登録をしていた事もあって疑問も持たずに開きました。すると、内容は "詐欺メール臭" がプンプンする怪しいモノで...

みなさんは過去の体験を思い出して不安になる事はありますか？似た体験をするだけでなく、関連した映像、情報を見ただけでも不安になる人もいるとおもいます。私の知り合いはそれが "地震" で、能登半島の地震以来体調が悪いようです。その話を聞いて、病...

前回の記事ネガティブな想像で酷い未来を引き寄せた私の気付きと対処法で、ふと気が付くと脳内で "ネガティブな想像" がはじまってしまう事について書きました。そして、個人的に効果が実感できた "対処法" についても簡単にまとめました。この記事で...