健康

昨年３月末から "たけのこ山" の管理を引き受けました。それから約一年、人生初とも言える山仕事をしていくうちに「ここ10年ぐらいで一番良い」と思えるほど体調が良くなりました。"体調がいい" だけでなく、メンタルも前向きになった気がします。こ...

毎年冬になると食べるのが楽し過ぎて体重が増えてしまいます。今年も正月だけで３キロ体重が増えてしまいました。しかし、「冬はダイエットしやすい！」とい情報を信じている私は危機感を持たずに過ごしていました。ところが、私の知っている情報はごく一部で...

先月開催されていた "プライム感謝祭" で【亀山堂：赤いにがり】という商品を購入しました。薬剤師をしている知り合いに「腰痛にはにがりスプレーがいいですよ」勧められたのがきっかけです。市販の「にがり」を水で薄めるだけで簡単に作れるとの事で、試...

私がいつも亜鉛サプリメントを購入している "ogaland（オーガランド）" にはいくつかお得な特典があります。今回紹介する特典は、"はじめてオーガランドで買い物をする人限定" の【初回限定】の特典です。"初回購入者限定" なので、オーガラ...