健康 自分の症状を観察して気がついた不整脈の改善方法
今回の記事は完全にボク個人の症状で気がついたことをまとめた備忘録です。 専門知識や医学的な根拠はありません。 自分の状態を観察した結果なので参考にされる場合は自己判断・自己責任でお願いします。 薬が効いているかもわからず、なかなか治らない不...
2022-05
健康 生活 ネット上にある自動車保険のレビューは参考にならないと思った話
自動車保険の更新期限が近づき、いろいろな保険会社のレビューをネットやツイッターで調べていろいろな意見を見ました。 結果、ネット上にあるレビューや意見はどの保険会社もボロボロでした。 今回の記事では自動車保険選びをしていて感じたことについてま...
携帯・スマホ mineoのシングルプランの解約を検討中
ボクは現在、mineoのデュアルタイプとシングルタイプの２つの回線を契約しています。 しかし、最近になって様々な格安の回線会社が増え、mineo一社にしぼる必要がなくなってきたので最近になって解約を検討しています。 ただ、いまいち決断できな...
生活 静岡新聞を解約して1ヶ月たって感じた事
新聞の必要性を感じなくなったので、長年契約購読していた静岡新聞を解約して1ヶ月が経ちました。 この記事では、”新聞解約前に感じていた不安”新聞を解約して”便利だった事”と”解約して困った事”についてまとめていきます。 新聞を解約して1ヶ月が...
健康 熱中症とパニック発作と薬の副作用でダウンした話
ここ最近【パニック発作対策】の記事をまとめています。 それは数年前に熱中症でダウンしてしまっったことからはじまります。 その時にパニック発作も出てしまい、さらには処方された薬の副作用も重なり、回復まですごく時間がかかりました。 その時の影響...
健康 【パニック障害】発作が怖くて苦手意識がある歯医者さん編
過去の記事でも書きましたが、ボクはパニック発作が出てしまう事があります。 今回の記事では、そんな僕が苦手な歯医者さんに行けるようになった経験談から導き出した、受診する際の工夫をまとめています。 ※あくまでボクに効果があった方法です。実行する...
健康 【パニック障害対策】運転免許証の更新にかかった時間
免許証の更新は非常に混雑し、手続きごとに窓口に長い行列に並ばなくてはいけないため体調に不安がある人にはなかなか気が重いイベントです。 この記事ではボクが免許証を更新した時に掛かった時間と必要だった手続き、休憩できるタイミングなどをまとめてい...
健康 【パニック障害対策】JINSで眼鏡を作るのにかかった時間と手順
実はボクはパニック障害もちで、その場を離れられない、離れてはいけない待ち時間が非常に苦手です。 どれくらい待たなくてはいけないかわからない待ち時間は特に苦手で、実際に行動を起こす前から発作が出ないか心配になり避けてしまいます。 それが原因で...
インターネット Club NTT Westのポイント交換の失敗と対処方法
毎年3月末から4月になると、NTTのポイントの失効が近いというお知らせメールが届きます。 毎年、毎年のことなのに交換商品にあまり魅力がないのと、手続きがうまくいった試しがないので、その苦手意識から毎年4月末ぎりぎりになってから交換手続きをし...
インターネット Mac ElCapitanのルート証明書の更新手順
以前古いMacのルート証明書が期限切れになりネットに繋がらなくなってしまったときに対処した手順をまとめた記事をアップしましたが、知り合いのおっちゃんから画面が違うからよくわからなかったと連絡が来ました。 詳しく聞いてみると、今回連絡くれた職...